취업용건강진단서 자세한 정보 알아가세요
취업용 건강진단서는 일부 직종에서 취업 전에 건강상태를 점검하기 위해 요구되는 서류입니다. 대개는 의료기관에서 발급받아 제출하며, 산업안전보건법에 따라 의무적으로 실시되는 것은 아니지만 일부 직업은 의무적으로 건강진단서를 제출해야 합니다. 주로 건강증진 및 예방수칙을 체크하며, 다음과 같은 검사를 포함합니다. 신체검사 : 혈액검사, 심전도, 안과검사 등 질병여부 : 결핵, 각종 감염 질환, 중증도 감염질환 등 의존성 : 알코올, 가족력, 흡연, 약물 선천적 이상유무 그러나 직업에 따라 요구되는 건강진단서의 내용이 다를 수 있으며, 자세한 사항은 해당 직업의 취업요건을 확인해 보는 것이 좋습니다.
2023. 4. 29.
체했을때지압 자세한 정보 알아가세요
체압은 손가락, 손목, 팔, 발목 등을 이용하여 몸의 다양한 부위를 압박하여 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 피로를 해소하는 방법입니다. 다음은 체압을 실시하는 방법입니다. 손가락 압박 엄지손가락과 검지 손가락을 이용하여 압력을 가해주는 방법입니다. 엄지 손가락으로 발, 손목, 어깨, 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 등에 압력을 가해줍니다. 검지 손가락으로 머리, 안면, 목, 등에 압력을 가해줍니다. 손목 압박 엄지와 검지를 이용하여 손목을 압박하는 방법입니다. 맨 손으로 손목 부위를 쥐고, 압력을 조절하여 미세한 압박을 가해줍니다. 팔 압박 팔을 굽히고, 전완부와 상완부 사이에 손을 놓고 압력을 가하여 근육을 이완시킵니다. 팔뚝에서 소매뼈와 삼두근 사이, 팔꿈치에서 이두근과 삼두근 사이, 어깨부위에서 삼각..
2023. 4. 29.
